#2 Leer fit oefening Riem vastmaken.
Leer fit oefeningen zijn oefeningen om fit en energiek te kunnen leren. Deze oefeningen sluiten naadloos aan bij de informatieverwerking van Beelddenken. En tegelijkertijd voelt de leerling zich sterker en daardoor ontstaat meer zelfvertrouwen en reduceert faalangst.
Wat is het doel van deze oefening?
Het doel van #2 Leer fit oefening Riem vastmaken is het soepel laten verlopen van de samenwerking van de linker- en rechterhersenhelft door de kruisbeweging over de middenlijn. En tegelijkertijd zorgt deze oefening voor een soepele samenwerking van de ogen.
Hoe gaat deze oefening?
Je legt de rechterhand op de linkerschouder en maakt een kruislinkse beweging. Het is alsof je de autoriem vastmaakt. Daarna doe je hetzelfde met de linkerhand op de rechterschouder. Herhaal deze bewegingen een aantal keer. Zie onderstaande instructiefilm.
Wanneer gebruik je deze oefening?
Deze oefening kan klassikaal worden gedaan tussen de verschillende lestaken. Je kunt de oefening ook thuis doen tussen de huiswerktaken.
Veel beweegplezier!
Anneke Bezem
