#3 Leer fit oefening Concentratie door pinkelen.
Leer fit oefeningen zijn oefeningen om fit en energiek te kunnen leren. Deze oefeningen sluiten naadloos aan bij de informatieverwerking van Beelddenken. En tegelijkertijd voelt de leerling zich sterker en daardoor ontstaat meer zelfvertrouwen en reduceert faalangst.
Wat is het doel van deze oefening?
Het doel van #3 Leer fit oefening Concentratie met pinkelen is het bevorderen van de concentratie. En tegelijkertijd bevordert de oefening de samenwerking van de linker- en rechterhersenhelft en de samenwerking van de ogen.
Hoe gaat deze oefening?
Je zet de duim tegen de wijsvinger . Doe dit met beide handen tegelijk.
Daarna tik je met de duim:
- tegen de wijsvinger
- dan tegen de middelvinger
- dan tegen de ringvinger
- en dan de pink.
- en maak de beweging weer terug pink, ringvinger, middelvinger en wijsvinger.
Herhaal deze bewegingen een aantal keer. Zie onderstaande instructiefilm. In de instructiefilm laat ik een moeilijkere variant zien. Doe de variant pas als de oefening soepel verloopt.
Wanneer gebruik je deze oefening?
Deze oefening kan klassikaal worden gedaan tussen de verschillende lestaken. Je kunt de oefening ook thuis doen tussen de huiswerktaken. De oefening bevordert de concentratie.
Tip: Doe deze oefening voor het maken van een toets.
Veel beweegplezier!
Anneke Bezem
