Beelddenkers leren effectiever met beweging

Hoe leert een beelddenker?

Een beelddenker verwerkt informatie vanuit de prikkels van de zintuigen. Beelddenken is een zintuiglijk waarnemen. Bij leren in beweging benutten we het zintuiglijk waarnemen van de beelddenker. Het leren zal effectiever, makkelijker en vooral ook leuker zijn! Beelddenkers leren effectiever met beweging!

Erik Scherder doet veel onderzoek naar bewegen

Erik Scherder, hoogleraar bewegingswetenschappen aan de Rijksuniversiteit van Groningen, zegt het regelmatig: `Bewegen is niet alleen goed voor conditie, maar ook voor cognitie!`
In de hersenen vertonen neuronale systemen die betrokken zijn bij de motoriek een grote overlap met de neuronale systemen die een rol spelen bij cognitie.

Bij leren in beweging:

• Krijgen de hersenen veel zintuiglijke informatie, zoals de spieren, gewrichten, ogen en oren.
• Gaan de rechter- en linkerhersenhelft soepeler samenwerken.
• Gaan de ogen beter samenwerken.
• Word leren leuk!
• Word leren effectiever!
• Bevordert concentratie.
• Halen we uit het kind wat er in zit!
• Bevorderen we de aanmaak van endorfine.
• Bevorderen we de aanmaak van dopamine.

Wat doet endorfine?

Bij lichamelijke inspanning komt er een stofje vrij; endorfine. Endorfine noemen we ook wel het gelukshormoon. Door de aanmaak van endorfine ga je energieker voelen. Het gevolg is dat je wel zin hebt in school. Dus wil het kind balans voelen, moet hij eerst energie gaan verbruiken door te bewegen!

Endorfine tegen stress

Door te bewegen gaat het kind steeds meer endorfine aanmaken. Leren wordt leuker en gaat zelfs`verslavend` werken. Een bijkomend voordeel is dat hoe meer endorfine er wordt aangemaakt, hoe beter het kind bestand is tegen (faal)angst. Door bewegen wordt leren niet alleen makkelijker, maar bewegen maakt ook gelukkiger. School wordt weer leuk en leren gaat makkelijker!

Wat doet dopamine voor het brein?

De zenuwcellen van de verschillende hersengebieden communiceren met elkaar door middel van neurotransmitters. Neurotransmitters zijn signaalstoffen. Dopamine is zo’n signaalstof.
Zonder Dopamine kunnen we niet leren. Dopamine is nodig voor het geheugen.

Hippocampus is belangrijk bij het geheugen

De Hippocampus is een onderdeel in onze hersenen dat een rol speelt bij het opslaan van informatie in het langetermijngeheugen en het weer terughalen van informatie naar het kortetermijngeheugen. De Hippocampus gebruikt hier Dopamine voor.

Extra dopamine door bewegen

Als we bewegen komt er Dopamine vrij. Veel dopamine laat het geheugen effectiever werken.

Wat betekent beweging voor je lichaam?

Bewegen verbetert tevens de stofwisseling, de spijsvertering en de doorbloeding. Als het kind regelmatig beweegt ontwikkelt het kind een sterk immuunsysteem, waardoor hij minder snel ziek wordt.

Wil jij ook kinderen kunnen begeleiden met Leren in Beweging?

De vierdaagse opleiding Beeld en Brein Coach 2.o of de jaaropleiding Beeld en Brein Master leren leren vanuit beweging en talenten.

Kijk dan voor meer informatie bij de opleiding van Beeld en Brein.

GRATIS e-book Beelddenken in Beweging met 4 krachtige beweegoefeningen

Ik wil je graag een gratis e-book aanbieden om te ervaren hoe krachtig Leren in Beweging is.

Direct Downloaden e-book Beelddenken in Beweging.

Veel beweegplezier!

Anneke Bezem